Moje konto

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

 

 

10.30    ZDROWE PLECY Trening prozdrowotny

 

 

 

 

18.00 Spalanie + Brzuchy 

pobudzamy metabolizm + praca mięśni brzucha 

 

 

19.00     

Brzuch Uda   Pośladki 

wzmacniamy i kształtujemy głównie na matach

19.00 Stretching czyli rozciąganie na koniec tygodnia